دریافت کپی از فرم های قدیمی W-2 به دلایل مختلفی مانند ثبت مالیات، درخواست وام یا تأیید درآمد ضروری است. خوشبختانه روند به دست آوردن این فرم ها نسبتاً ساده است. در اینجا هفت مرحله وجود دارد که به شما کمک می کند تا از فرم های قدیمی W-2 کپی کنید:

مرحله 1: با کارفرمای خود تماس بگیرید اولین گام برای دریافت فرم های قدیمی W-2 این است که با کارفرمای قبلی خود تماس بگیرید. با بخش منابع انسانی یا بخش حقوق و دستمزد تماس بگیرید و در مورد روند آنها برای بازیابی فرم های W-2 گذشته جویا شوید. اطلاعات لازم مانند نام کامل، شماره تامین اجتماعی و سال(های) مالیاتی را که برای آنها نیاز به کپی دارید، در اختیار آنها قرار دهید.

مرحله 2: درخواست مجدد W-2 از کارفرمای خود بپرسید که آیا می‌تواند فرم W-2 را مستقیماً برای شما مجدداً صادر کند. برخی از شرکت‌ها سوابق فرم‌های W-2 گذشته را نگه می‌دارند و به راحتی می‌توانند در صورت درخواست یک کپی در اختیار شما قرار دهند. اطمینان حاصل کنید که اطلاعات تماس شما به روز است تا بتوانند فرم صادر شده مجدد را به آدرس صحیح ارسال کنند.

مرحله 3: از خدمات حقوق و دستمزد آنلاین استفاده کنید اگر کارفرمای شما به فرم‌های قدیمی W-2 شما دسترسی ندارد یا نمی‌توانید به آنها دسترسی پیدا کنید، از خدمات حقوق و دستمزد آنلاین استفاده کنید. بسیاری از ارائه دهندگان خدمات حقوق و دستمزد پورتال های آنلاینی را ارائه می دهند که در آن کارکنان میتوانند به برگه های حقوق، اسناد مالیاتی و فرم های W-2 دسترسی داشته باشند. بررسی کنید که آیا کارفرمای قبلی شما از چنین سرویسی استفاده کرده است و سعی کنید W-2 خود را از طریق پلتفرم آنها بازیابی کنید.

مرحله 4: با IRS تماس بگیرید اگر همه چیز موفق نشد، می‌توانید با خدمات درآمد داخلی (IRS) تماس بگیرید تا برای دریافت کپی از فرم‌های قدیمی W-2 کمک بگیرید. IRS برنامه ای به نام “دریافت رونوشت” دارد که به افراد اجازه می دهد اسناد مالیاتی مختلف از جمله فرم های W-2 سال قبل را درخواست کنند. برای راهنمایی در مورد نحوه درخواست W-2 خود از طریق این برنامه، از وب سایت IRS دیدن کنید یا با خط کمک آنها تماس بگیرید.

مرحله 5: فایل فرم 4506 اگر نمی‌توانید از طریق روش‌های ذکر شده در بالا به فرم‌های W-2 خود دسترسی پیدا کنید، می‌توانید فرم 4506، “درخواست کپی اظهارنامه مالیاتی” را در IRS ارسال کنید. این فرم به شما این امکان را می دهد که یک کپی از کل اظهارنامه مالیاتی خود، از جمله تمام پیوست ها مانند فرم های W-2 را درخواست کنید. توجه داشته باشید که ممکن است هزینه ای برای این سرویس وجود داشته باشد.

مرحله 6: از یک متخصص مالیاتی کمک بگیرید اگر در تهیه فرم های W-2 قدیمی خود با مشکل مواجه شدید، از یک متخصص مالیاتی کمک بگیرید. متخصصان مالیاتی، مانند حسابداران رسمی (CPA) یا نمایندگان ثبت نام شده، تجربه برخورد با مسائل مربوط به مالیات را دارند و میتوانند به شما در روند بازیابی فرم های W-2 کمک کنند.

مرحله 7: سوابق را برای استفاده در آینده نگه دارید هنگامی که نسخه هایی از فرم های W-2 قدیمی خود را به دست آوردید، بسیار مهم است که آنها را در مکانی امن برای مراجعات بعدی نگهداری کنید. از اسناد کپی یا فتوکپی دیجیتال تهیه کنید و آنها را به طور ایمن ذخیره کنید تا در صورت نیاز بتوانید به راحتی به آنها دسترسی داشته باشید.

با دنبال کردن این هفت مرحله، باید بتوانید کپی هایی از فرم های W-2 قدیمی خود را به طور موثر و موثر بدست آورید.

تبدیل شدن به یک معامله گر می تواند یک مسیر شغلی هیجان انگیز و بالقوه پرسود باشد. با این حال، نیاز به درک قوی از بازارهای مالی، مدیریت ریسک و استراتژی های معاملاتی دارد.

مرحله 1: بازارهای مالی را بشناسید

قبل از ورود به تجارت، داشتن درک کامل از بازارهای مالی بسیار مهم است. با طبقات مختلف دارایی مانند سهام، اوراق قرضه، کالاها و ارزها آشنا شوید. در مورد پویایی بازار، شاخص های اقتصادی و چگونگی تاثیر عوامل مختلف بر قیمت ها بیاموزید.

مرحله 2: خود را آموزش دهید

با یادگیری مفاهیم و استراتژی های تجارت، در آموزش خود سرمایه گذاری کنید. منابع متعددی از جمله کتاب، دوره های آنلاین، وبینارها و سمینارها در دسترس هستند. برای به دست آوردن دانش عمیق تر در مورد این موضوع، تحصیل در رشته مالی یا رشته های مرتبط را دنبال کنید.

مرحله 3: سبک معاملاتی خود را انتخاب کنید

سبک های معاملاتی مختلفی وجود دارد که باید در نظر بگیرید، از جمله معاملات روزانه، معاملات نوسانی و معاملات موقعیتی. هر سبک ویژگی ها و بازه های زمانی خاص خود را دارد. تعیین کنید که کدام سبک با شخصیت شما، تحمل ریسک و در دسترس بودن زمان شما مطابقت دارد.

مرحله 4: یک برنامه تجاری ایجاد کنید

یک برنامه معاملاتی کاملاً تعریف شده برای موفقیت در بازارها ضروری است. اهداف، تحمل ریسک، بازارها یا دارایی های ترجیحی برای تجارت و استراتژی های ورود/خروج را مشخص کنید. برنامه شما همچنین باید شامل قوانینی برای مدیریت ریسک و اندازه موقعیت باشد.

مرحله 5: با تجارت کاغذ تمرین کنید

قبل از ریسک کردن پول واقعی، استراتژی های معاملاتی خود را با استفاده از معاملات کاغذی یا حساب های مجازی تمرین کنید. این به شما امکان می دهد تا شرایط واقعی بازار را بدون ریسک مالی شبیه سازی کنید. عملکرد خود را کنترل کنید و در صورت لزوم تنظیمات را انجام دهید.

مرحله 6: تجربه عملی به دست آورید

یک حساب کارگزاری باز کنید و شروع به انجام معاملات با پول واقعی کنید. با پوزیشن های کوچک شروع کنید و با کسب اعتماد به نفس و تجربه به تدریج میزان قرار گرفتن در معرض دید خود را افزایش دهید. یک ژورنال معاملاتی داشته باشید تا معاملات خود را ردیابی کنید و از موفقیت ها و شکست ها درس بگیرید.

مرحله 7: به طور مداوم یاد بگیرید و سازگار شوید

بازارهای مالی دائما در حال تغییر هستند، بنابراین بسیار مهم است که از آخرین روندها، اخبار و تکنیک های معاملاتی به روز بمانید. در کنفرانس‌های تجاری شرکت کنید، گزارش‌های تحلیل بازار را بخوانید، و معامله‌گران یا تحلیلگران معتبر را برای کسب اطلاعات بیشتر دنبال کنید.

مرحله 8: احساسات خود را مدیریت کنید

تجارت می تواند از نظر احساسی چالش برانگیز باشد، زیرا شامل معامله با سود و زیان می شود. انضباط عاطفی را توسعه دهید و از تصمیم گیری های تکانشی مبتنی بر ترس یا طمع خودداری کنید. به برنامه معاملاتی خود پایبند باشید و ذهنیت منطقی خود را حفظ کنید.

نکاتی برای تبدیل شدن به یک معامله گر موفق:

1. با یک حساب تجاری کوچک شروع کنید و با کسب تجربه به تدریج سرمایه را افزایش دهید.
2. انتظارات واقع بینانه تعیین کنید و از تعقیب سودهای سریع خودداری کنید.
3. با استفاده از دستورات توقف ضرر و تکنیک‌های اندازه‌گیری موقعیت، بر مدیریت ریسک تمرکز کنید.
4. یک استراتژی معاملاتی قوی بر اساس تحلیل تکنیکال، تحلیل بنیادی یا ترکیبی از هر دو ایجاد کنید.
5. از اخبار بازار و رویدادهای اقتصادی که ممکن است بر معاملات شما تأثیر بگذارد، مطلع باشید.
6. صبور باشید و از معامله بیش از حد خودداری کنید. معاملات با کیفیت مهمتر از کمیت هستند.
7. با معامله گران همفکر خود را احاطه کنید یا برای به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات به جوامع تجاری بپیوندید.
8. عملکرد معاملاتی خود را به طور منظم بررسی کنید و زمینه های بهبود را شناسایی کنید.
9. استفاده از ابزارهای معاملاتی مانند نرم افزار نمودار، تقویم اقتصادی و فیدهای خبری را برای بهبود تحلیل خود در نظر بگیرید.
10. پرتفوی خود را با تجارت دارایی ها یا بازارهای مختلف برای پخش ریسک متنوع کنید.
11. در پیروی از برنامه معاملاتی خود نظم داشته باشید و از تصمیم گیری های تکانشی خودداری کنید.
12. از معامله گران موفق با مطالعه استراتژی ها و رویکردهای آنها بیاموزید.

این مراحل و نکات پایه محکمی برای معامله گران مشتاق فراهم می کند. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که تبدیل شدن به یک معامله گر سودآور مستلزم زمان، فداکاری و یادگیری مداوم است.

منابع : 

1. Investopedia: Investopedia یک منبع آنلاین شناخته شده برای آموزش و اطلاعات مالی است. مقالات، آموزش ها و راهنماهای جامعی در مورد موضوعات مختلف تجاری ارائه می دهد.
2. TradingView: TradingView یک پلتفرم محبوب است که داده‌های بازار در زمان واقعی، ابزار نمودار و شبکه‌های اجتماعی را برای معامله‌گران ارائه می‌دهد. آموزش نیز ارائه می دهدمحتوای ملی و جامعه ای از معامله گران برای به اشتراک گذاشتن ایده ها.
3. بلومبرگ: بلومبرگ یک ارائه دهنده پیشرو جهانی در زمینه اخبار مالی، داده ها و تجزیه و تحلیل است. طیف وسیعی از موضوعات، از جمله روندهای بازار، شاخص های اقتصادی، و استراتژی های معاملاتی را پوشش می دهد.

رهبر بودن در محل کار مستلزم ترکیبی از مهارت ها، کیفیت ها و رفتارهایی است که دیگران را برای رسیدن به بهترین ها الهام و انگیزه می دهد. چه در یک موقعیت مدیریتی باشید و چه نباشید، اتخاذ ویژگی های رهبری می تواند به شما کمک کند برجسته شوید و تأثیر مثبتی بر تیم و سازمان خود داشته باشید.

مرحله 1: خودآگاهی را توسعه دهید

خودآگاهی اساس رهبری مؤثر است. درک نقاط قوت، ضعف، ارزش ها و احساسات به شما این امکان را می دهد که به طور واقعی رهبری کنید و با تیم خود اعتماد ایجاد کنید. در اینجا چند نکته برای تقویت خودآگاهی وجود دارد:

1. در تجربیات، موفقیت‌ها و شکست‌های خود فکر کنید تا بینشی در مورد سبک رهبری خود به دست آورید.
2. به دنبال بازخورد از همکاران، مربیان یا سرپرستان باشید تا بفهمید دیگران چگونه توانایی‌های رهبری شما را درک می‌کنند.
3. با خواندن کتاب یا گذراندن دوره‌های آموزشی توسعه رهبری، به طور مداوم یاد بگیرید و پیشرفت کنید.
4. تکنیک های ذهن آگاهی را برای افزایش خودآگاهی و هوش هیجانی تمرین کنید.

مرحله ۲: ایجاد روابط قوی

رهبری همه چیز در مورد روابط است. ایجاد ارتباطات قوی با اعضای تیم اعتماد، همکاری و وفاداری را تقویت می کند. در اینجا چند نکته برای ایجاد روابط قوی وجود دارد:

5. آشنا و شفاف با اعضای تیم خود ارتباط برقرار کنید.
6. به نگرانی‌ها، ایده‌ها و بازخوردهای آنها فعالانه گوش دهید.
7. همدلی و درک خود را نسبت به نیازها و چالش های آنها نشان دهید.
8. به طور منظم از مشارکت آنها قدردانی کنید.
9. یک محیط کاری حمایتی و فراگیر ایجاد کنید.

مرحله 3: تعیین اهداف واضح

رهبران با تعیین اهداف روشنی که با چشم انداز سازمان همسو هستند، جهت گیری می کنند. زمانی که اهداف به خوبی تعریف شده باشند، کارکنان درک می کنند که از آنها چه انتظاری می رود و می توانند برای دستیابی به آنها به طور موثر تلاش کنند. در اینجا چند نکته برای تعیین اهداف روشن وجود دارد:

10. ماموریت، چشم انداز و اهداف سازمان را به وضوح به تیم خود در میان بگذارید.
11. اهداف بزرگتر را به نقاط عطف کوچکتر و قابل دستیابی تقسیم کنید.
12. تیم خود را در فرآیند تعیین هدف مشارکت دهید تا مالکیت و تعهد را افزایش دهید.
13. به‌روزرسانی‌های منظم در مورد پیشرفت ارائه دهید و نقاط عطف به‌دست‌آمده را جشن بگیرید.

مرحله 4: ارتباط موثر

ارتباط موثر یک مهارت اساسی برای رهبران است. این به شما امکان می دهد ایده ها، انتظارات و بازخورد خود را به وضوح بیان کنید و اطمینان حاصل کنید که همه در یک صفحه هستند. در اینجا چند نکته برای ارتباط موثر وجود دارد:

14. از کانال‌های ارتباطی مختلف (حضوری، ایمیل، تماس‌های ویدیویی) بر اساس موقعیت و ترجیحات اعضای تیم خود استفاده کنید.
15. هنگام ارائه پیام‌ها مختصر و دقیق باشید.
16. گوش دادن فعال را با توجه کامل و جستجوی توضیح در صورت نیاز تمرین کنید.
17. سبک ارتباطی خود را با افراد و موقعیت های مختلف تطبیق دهید.

مرحله 5: با مثال هدایت شوید

رهبری فقط این نیست که به دیگران بگوییم چه کار کنند. این در مورد مثال زدن از طریق اقدامات شما است. هنگامی که شما را با الگو بردارید، به دیگران القا می کنید که از آن پیروی کنند و رفتارهایی را که از آنها انتظار دارید نشان دهید. در اینجا چند نکته برای رهبری با مثال آورده شده است:

18. در تمام اعمال خود صداقت و رفتار اخلاقی نشان دهید.
19. وقت شناس و قابل اعتماد باشید و به وقت دیگران احترام بگذارید.
20. مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید و از آنها درس بگیرید.
21. نگرش مثبت حتی در موقعیت های چالش برانگیز نشان دهید.
22. به طور مداوم مهارت ها و دانش خود را توسعه دهید.

مرحله ۶: توانمندسازی دیگران

رهبران واقعی اعضای تیم خود را با ایجاد استقلال، پشتیبانی و فرصت‌هایی برای رشد، توانمند می‌سازند. با توانمندسازی دیگران، حس مالکیت را تقویت می‌کنید و آنها را قادر می‌سازید تا به پتانسیل کامل خود برسند. در اینجا چند نکته برای توانمندسازی دیگران وجود دارد:

23. کارها و مسئولیت‌ها را بر اساس نقاط قوت و علایق اعضای تیم محول کنید.
24. بازخورد و مربیگری منظم را برای کمک به افراد برای بهبود عملکرد خود ارائه دهید.
25. فرصت هایی برای پیشرفت و رشد حرفه ای ارائه دهید.
26. به توانایی های اعضای تیم خود اعتماد کنید و آنها را تشویق کنید تا ریسک های حساب شده را بپذیرند.
27. دستاوردهای آن‌ها را جشن بگیرید و در جایی که باید به آن‌ها اعتبار بدهید.

34 نکته برای رهبر بودن در محل کار:

1. برای اعضای تیم خود قابل دسترس و در دسترس باشید.
2. Conبه طور مداوم به دنبال فرصت هایی برای رشد شخصی و حرفه ای باشید.
3. خلاقیت و نوآوری را در تیم خود تشویق کنید.
4. با همدلی و شفقت رهبری کنید.
5. فرهنگ ارتباط آزاد و همکاری را پرورش دهید.
6. در مواجهه با تغییرات سازگار و انعطاف پذیر باشید.
7. اعتماد به نفس را بدون تکبر نشان دهید.
8. یک تیم متنوع و فراگیر بسازید.
9. حل مسئله فعال را برای غلبه بر چالش ها تمرین کنید.
10. از روندهای صنعت و بهترین شیوه ها به روز بمانید.
11. تعادل سالم کار و زندگی را در میان اعضای تیم خود تشویق کنید.
12. تشخیص و جوایز منظم برای عملکرد برجسته ارائه دهید.
13. محیط کاری امن و محترمانه ایجاد کنید.
14. کار تیمی و همکاری بین اعضای تیم را تقویت کنید.
15. با تعیین دستور کارها و اهداف روشن، جلسات را به طور موثر رهبری کنید.
16. هنگام تصمیم گیری های سخت قاطع باشید.
17. از طریق تمرین‌های داستان‌گویی و بینایی به دیگران الهام بخشیده و به آنها انگیزه دهید.
18. مهارت های مذاکره و حل تعارض قوی را توسعه دهید.
19. زیر فشار خونسرد بمانید و در طول بحران ها الگو باشید.
20. یادگیری مداوم و اشتراک دانش را در تیم خود تشویق کنید.
21. برای درک نقاط قوت، ضعف و آرزوهای فردی وقت بگذارید.
22. تنوع افکار را بپذیرید و دیدگاه های مختلف را تشویق کنید.
23. به قول خود عمل کنید و به تعهدات خود عمل کنید.
24. به دنبال فرصت هایی برای همکاری متقابل در سازمان باشید.
25. برای توانمندسازی اعضای تیم خود تفویض اختیار فعال را تمرین کنید.
26. فرهنگ مسئولیت پذیری و مالکیت را پرورش دهید.
27. حتی در موقعیت های چالش برانگیز مثبت بمانید تا تاب آوری را در دیگران القا کنید.
28. روابط قوی با سهامداران کلیدی در سازمان ایجاد کنید.
29. با صداقت، صداقت و شفافیت رهبری کنید.
30. هوش عاطفی قوی برای درک و مدیریت موثر احساسات ایجاد کنید.
31. فرهنگ بهبود مستمر و یادگیری از شکست ها را تشویق کنید.
32. متواضع بمانید و کمک دیگران را تصدیق کنید.
33. بازخورد باشید و از آن به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنید.
34. موفقیت ها و نقاط عطف تیم را با هم جشن بگیرید.

منابع :

1. بررسی کسب و کار هاروارد
2. فوربس
3. انجمن مدیریت منابع انسانی (SHRM)

باز کردن برنامه ها با استفاده از ترمینال در مک می تواند یک مهارت مفید برای کاربران و توسعه دهندگان پیشرفته باشد. ترمینال یک رابط خط فرمان برای تعامل با رایانه شما فراهم می کند و به شما امکان می دهد دستورات مختلف را اجرا کنید و وظایف را به طور موثر انجام دهید.

مرحله 1: راه اندازی ترمینال برای باز کردن برنامه ترمینال در Mac خود، می توانید یکی از دو روش ذکر شده در زیر را دنبال کنید:

1. روش 1: استفاده از Spotlight Search

   • برای باز کردن Spotlight Search Command + Spacebar را فشار دهید.
   • “Terminal” را در نوار جستجو تایپ کنید.
   • بر روی برنامه “Terminal” از نتایج جستجو کلیک کنید.

2. روش 2: استفاده از Finder

   • Finder را با کلیک بر روی نماد آن در Dock یا با فشار دادن Command + N باز کنید.
   • به «برنامه‌ها» > پوشه «ابزارها» بروید.
   • بر روی برنامه “Terminal” دوبار کلیک کنید تا آن را اجرا کنید.

مرحله ۲: پیمایش به پوشه برنامه پس از راه‌اندازی ترمینال، باید به پوشه‌ای بروید که برنامه‌ای که می‌خواهید باز کنید در آن قرار دارد. به طور پیش فرض، اکثر برنامه ها در پوشه “Applications” ذخیره می شوند. برای رفتن به این پوشه از دستور زیر استفاده کنید:

cd /Applications

اگر برنامه مورد نظر شما در دایرکتوری دیگری قرار دارد، از دستور cd و سپس مسیر آن دایرکتوری استفاده کنید.

مرحله 3: فهرست کردن برنامه ها برای مشاهده لیستی از برنامه های موجود در فهرست فعلی، می توانید از دستور ls استفاده کنید. با این کار تمام فایل ها و پوشه های موجود در آن دایرکتوری نمایش داده می شود.

ls

مرحله 4: یافتن نام برنامه نام برنامه‌ای را که می‌خواهید با استفاده از ترمینال باز کنید، شناسایی کنید. مطمئن شوید که نام دقیق برنامه، از جمله هر فاصله یا کاراکتر خاص را می دانید.

مرحله 5: باز کردن برنامه برای باز کردن یک برنامه با استفاده از ترمینال، باید دستوری را اجرا کنید که نام برنامه را مشخص کند. دستور معمولاً به شکل زیر است:

یک "نام برنامه" را باز کنید

«نام برنامه» را با نام واقعی برنامه ای که می خواهید باز کنید جایگزین کنید. به عنوان مثال، اگر می خواهید سافاری را باز کنید، دستور به صورت زیر خواهد بود:

یک "Safari" را باز کنید

مرحله 6: باز کردن فایل های خاص با برنامه ها اگر می خواهید فایل خاصی را با استفاده از یک برنامه خاص باز کنید، می توانید از فرمت دستور زیر استفاده کنید:

باز کردن -a "نام برنامه" "مسیر فایل"

«نام برنامه» را با برنامه مورد نظر و «مسیر فایل» را با مسیر فایلی که می خواهید باز کنید جایگزین کنید. به عنوان مثال، برای باز کردن یک فایل PDF با نام “example.pdf” با استفاده از Preview، دستور به صورت زیر خواهد بود:

open -a "Preview" "/path/to/example.pdf"

مرحله 7: باز کردن برنامه‌ها با آرگومان‌ها برخی از برنامه‌ها به شما اجازه می‌دهند تا آرگومان‌ها را هنگام باز کردن آنها از طریق ترمینال ارسال کنید. این آرگومان ها می توانند رفتار برنامه را تغییر دهند یا گزینه های اضافی را مشخص کنند. برای باز کردن یک برنامه با آرگومان، از فرمت دستور زیر استفاده کنید:

باز کردن -a "نام برنامه" --args Argument1 Argument2 ...

برنامه مورد نظر را جایگزین «نام برنامه» کنید و هر آرگومان مورد نیاز را بعد از --args اضافه کنید. به عنوان مثال، برای باز کردن Google Chrome در حالت ناشناس، از دستور زیر استفاده کنید:

باز کردن -a "Google Chrome" --args --ناشناس

مرحله 8: باز کردن برنامه‌ها به‌عنوان کاربر ریشه در برخی موارد، ممکن است لازم باشد برنامه‌ای را به‌عنوان کاربر اصلی برای اهداف مدیریتی باز کنید. برای انجام این کار، از دستور sudo و سپس open استفاده کنید و نام برنامه را مشخص کنید.

sudo open -a "نام برنامه"

وقتی از شما خواسته شد رمز عبور سرپرست خود را وارد کنید و Enter را فشار دهید تا برنامه به عنوان کاربر اصلی باز شود.

مرحله 9: باز کردن برنامه‌ها در پس‌زمینه به‌طور پیش‌فرض، وقتی برنامه‌ای را با استفاده از ترمینال باز می‌کنید، در پیش‌زمینه راه‌اندازی می‌شود و می‌توانید رابط گرافیکی آن را ببینید. اگر می خواهید برنامه ای را در پس زمینه بدون نمایش رابط آن باز کنید، از دستور زیر استفاده کنید:

باز کردن -g -a "نام برنامه"

برنامه مورد نظر را جایگزین «نام برنامه» کنید. این دستور به ویژه زمانی مفید است که می‌خواهید برنامه‌ها را بی‌صدا اجرا کنید یا وظایف خاصی را خودکار کنید.

مرحله 10: عملیاتفعال کردن برنامه های کاربردی با تاخیر اگر نیاز به باز کردن یک برنامه پس از یک تاخیر خاص دارید، می توانید از دستور sleep در ترکیب با استفاده کنید. دستور open. فرمان sleep اجرا را برای مدت زمان مشخصی در چند ثانیه متوقف می کند.

sleep && open -a "Application Name"

مدت تأخیر مورد نظر را به جای «» و نام برنامه‌ای را که می‌خواهید باز کنید، «نام برنامه» را جایگزین کنید.

مرحله 11: ایجاد نام مستعار برای برنامه‌های کاربردی مکرر برای ساده‌سازی باز کردن برنامه‌ها از طریق ترمینال، می‌توانید نام مستعار برای برنامه‌های پرکاربرد ایجاد کنید. نام مستعار یک میانبر سفارشی است که به شما امکان می دهد با تایپ یک کلمه کلیدی کوتاه تر دستوری را اجرا کنید. برای ایجاد نام مستعار، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. فایل پیکربندی ترمینال خود را با استفاده از یک ویرایشگر متن باز کنید. فایل پیکربندی پیش فرض .bash_profile نامیده می شود.

   nano ~/.bash_profile

2. خط زیر را در انتهای فایل اضافه کنید و “AliasName” را با نام مستعار مورد نظر خود و “/Applications/ApplicationName.app” را با مسیر برنامه مورد نظر خود جایگزین کنید:

   نام مستعار AliasName='open -a "/Applications/ApplicationName.app"'

3. ذخیره و خروج از ویرایشگر متن با فشار دادن Control + X و سپس Y و Enter.

4. ترمینال خود را مجددا راه اندازی کنید یا دستور زیر را برای اعمال تغییرات اجرا کنید:

   منبع ~/.bash_profile

اکنون می توانید با تایپ نام مستعار در ترمینال برنامه مورد نظر را باز کنید.

مرحله 12: بستن ترمینال پس از اینکه برنامه مورد نظر را باز کردید، اگر دیگر به آن نیاز ندارید، می توانید ترمینال را ببندید. برای بستن ترمینال، روی دکمه قرمز رنگ «x» در گوشه سمت چپ بالای پنجره کلیک کنید یا Command + Q را فشار دهید.

تبریک می گویم! شما با موفقیت یاد گرفتید که چگونه برنامه ها را با استفاده از ترمینال در مک خود باز کنید. این مهارت می تواند به ویژه برای خودکار کردن وظایف یا انجام عملیات پیشرفته مفید باشد.

منابع :

1. پشتیبانی اپل - اسناد پشتیبانی رسمی ارائه شده توسط اپل، راهنماها و دستورالعمل های جامعی را برای استفاده از ویژگی ها و برنامه های macOS ارائه می دهد.
2. Macworld - Macworld یک نشریه معتبر متمرکز بر محصولات اپل، آموزش‌ها و نکات دقیقی را برای کاربران مک ارائه می‌کند.
3. iMore - iMore یک منبع قابل اعتماد برای علاقه مندان به اپل است که مقالات، راهنماها و راهنمایی عیب یابی عمیق را برای موضوعات مختلف مرتبط با Mac ارائه می دهد.

شکست بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است. چه در تلاش‌های شخصی یا حرفه‌ای ما باشد، در برخی مواقع با شکست‌ها و ناامیدی‌ها مواجه می‌شویم. با این حال، این خود شکست نیست که ما را تعریف می کند، بلکه این است که چگونه تصمیم می گیریم پاسخ دهیم و از آن عقب نشینی کنیم. غلبه بر شکست مستلزم انعطاف، عزم و طرز فکر مثبت است. در این راهنمای جامع، ما هشت مرحله را برای کمک به شما در غلبه بر شکست و تبدیل آن به فرصتی برای رشد و موفقیت بیان خواهیم کرد.

مرحله 1: پذیرش و تأمل

اولین قدم برای غلبه بر شکست، پذیرش واقعیت موقعیت است. احساسات خود را بپذیرید و به خود اجازه دهید که احساس ناامیدی یا سرخوردگی کنید. کمی زمان بگذارید تا در مورد آنچه اشتباه رخ داده فکر کنید و عواملی را که در شکست نقش داشته اند شناسایی کنید. این خود اندیشی به شما کمک می کند تا بینش های ارزشمندی به دست آورید و از اشتباهات خود درس بگیرید.

مرحله 2: از شکست درس بگیرید

هر شکست فرصتی برای یادگیری و رشد فراهم می کند. دلایل شکست را تجزیه و تحلیل کنید و درس هایی را که می توانید از آن بگیرید را شناسایی کنید. به دنبال الگوها یا اشتباهات تکرار شونده ای باشید که می توانید در آینده از آنها اجتناب کنید. شکست را به عنوان یک معلم در آغوش بگیرید و از آن به عنوان پله ای برای پیشرفت استفاده کنید.

مرحله 3: اهداف جدید تعیین کنید

پس از تجزیه و تحلیل شکست خود، مهم است که اهداف جدیدی برای خود تعیین کنید. تعریف کنید که موفقیت برای شما چه معنایی دارد و اهداف روشنی را که با آرزوهای شما همسو هستند تعیین کنید. این اهداف را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید تا آنها را دست یافتنی تر کنید. تعیین اهداف جدید به شما احساس هدف و جهت می دهد و به شما انگیزه می دهد تا به جلو بروید.

مرحله 4: یک طرز فکر مثبت ایجاد کنید

طرز فکر مثبت هنگام غلبه بر شکست بسیار مهم است. به جای تمرکز بر اشتباهات گذشته، روی احتمالات پیش رو تمرکز کنید. خوش بینی را در خود پرورش دهید و به توانایی خود برای غلبه بر چالش ها ایمان داشته باشید. اطراف خود را با تأثیرات مثبت احاطه کنید، چه دوستان حامی یا مربیان الهام بخش، که می توانند به تقویت دیدگاه خوش بینانه شما کمک کنند.

مرحله 5: اقدام کنید

برای غلبه بر شکست، مهم است که گام‌های پیشگیرانه در جهت اهداف خود بردارید. یک برنامه عملی ایجاد کنید و آن را با اراده و پشتکار اجرا کنید. برنامه خود را به وظایف قابل اجرا تقسیم کنید و آنها را بر اساس اهمیت آنها اولویت بندی کنید. اقدام مداوم به شما کمک می کند تا شتاب خود را دوباره به دست آورید و در طول مسیر اعتماد به نفس ایجاد کنید.

مرحله 6: به دنبال پشتیبانی باشید

از جستجوی حمایت دیگران در زمان های چالش برانگیز نترسید. اطراف خود را با یک شبکه حمایتی قوی از خانواده، دوستان یا مربیانی که می توانند راهنمایی، تشویق و مشاوره ارائه دهند، احاطه کنید. تجربیات خود را با آنها در میان بگذارید و از خرد آنها درس بگیرید. حمایت آنها می تواند به شما کمک کند با انگیزه بمانید و قوی تر بگردید.

مرحله 7: شکست را به عنوان یک فرصت در آغوش بگیرید

دیدگاه خود را نسبت به شکست تغییر دهید و به آن به عنوان فرصتی برای رشد و توسعه نگاه کنید. بسیاری از افراد موفق قبل از رسیدن به اهداف خود، شکست های متعددی را تجربه کرده اند. پذیرش شکست به شما این امکان را می دهد که از منطقه راحتی خود خارج شوید، ریسک کنید و درس های ارزشمندی را بیاموزید که می تواند شما را در مسیر موفقیت به جلو سوق دهد.

مرحله 8: استقامت کنید

مهمترین قدم برای غلبه بر شکست، پشتکار است. حتی زمانی که با موانع یا مشکلاتی روبرو می شوید به جلو بردن ادامه دهید. موفقیت به ندرت بدون چالش به دست می‌آید، اما کسانی که پشتکار دارند به احتمال زیاد در بلندمدت به اهداف خود می‌رسند. متمرکز بمانید، مصمم بمانید و هرگز از خودتان دست نکشید.

با دنبال کردن این هشت مرحله، می توانید انعطاف پذیری و طرز فکر مورد نیاز برای غلبه بر شکست را توسعه دهید و آن را به پله ای برای موفقیت تبدیل کنید. به یاد داشته باشید که شکست پایان کار نیست، بلکه فرصتی ارزشمند برای رشد و پیشرفت است.

منابع :‌

1. Harvard Business Review: Harvard Business Review یک نشریه مشهور است که بینش و تحقیقی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با تجارت، از جمله توسعه شخصی، رهبری، و غلبه بر شکست ارائه می‌کند. این مقاله مقالاتی را ارائه می دهد که توسط کارشناسان صنعت و رهبران فکری نوشته شده است، و آن را به منبع اطلاعاتی قابل اعتماد تبدیل می کند.
2. روانشناسی امروز: روانشناسی امروز یک نشریه قابل اعتماد است که بر سلامت روان و رفاه تمرکز دارد. موضوعات مربوط به رشد شخصی، انعطاف پذیری و مقابله با شکست را پوشش می دهد. مقالات منتشر شده در Psychology Today توسط روانشناسان و متخصصان سلامت روان نوشته شده اند و اعتبار و اعتبار را تضمین می کنند.دقت.
3. Entrepreneur: Entrepreneur یک مجله شناخته شده است که به افراد علاقه مند به کارآفرینی و موفقیت تجاری پاسخ می دهد. این توصیه های عملی، استراتژی ها و داستان های الهام بخش از کارآفرینان موفقی را ارائه می دهد که بر شکست غلبه کرده و به اهداف خود دست یافته اند. کارآفرین منبع ارزشمندی برای هر کسی است که به دنبال راهنمایی برای غلبه بر موانع در دنیای تجارت است.